Fajing DotNet

Archive for September 8th, 2007

การยืนจั่นจวง หรืออาจเรียกว่ายืนจวงกง  หรือบางท่านก็เรียกว่าท่ายืนอรหันต์ก็คือสิ่งเดียวกัน   แปลตรงๆ ตัว จั่นจวงแปลว่ายืนเสา  หรือที่เรียกว่าจวงกงก็หมายถึงพลังเสา เพราะโดยรูปแบบคือการยืนนิ่งๆ เหมือนเสานั่นเอง

ส่วนมากคนจะไม่ค่อยคุ้นกับคำว่าจั่นจวง แต่อาจคุ้นเคยกับการฝึกที่เรียกว่า หม่าปู้ หรือนั่งม้า Read the rest of this entry »

ไม่ว่าเราจะไปเรียนมวยไท่เก๊กที่ไหน หรือแม้แต่อ่านจากตำราเล่มไหน มีบทหนึ่ง ซึ่งเขาจะต้องบอกต้องสอนกันแน่ๆ เพียงแต่อาจจะมากน้อยต่างกัน หรืออาจจะให้ความสำคัญต่างกัน ก็คือ การบริหารร่างกายก่อนการฝึก Read the rest of this entry »