Fajing : the journey of my life.

ไทชีเพื่อทีเซล นักวิจัยให้คำตอบว่า มันคือผลการวิจัยจากการรำมวยจีนที่รำแล้วจะเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ การรำมวยจีนที่เราทราบกันมาว่า คนจีนเป็นล้านๆคนรู้คุณค่าและนิยมรำกันมาตั้งแต่ดึกดำบรรพ์  แต่ชาวโลกสมัยใหม่เพิ่งจะมาค้นคว้าทำวิจัยกัน  ก็คงต้องรู้ก่อนว่ารำมวยจีนที่เราส่วนใหญ่เรียกว่าไทเก๊กนั้น ถ้าเรียกให้ถูกต้องต้องเรียกว่า ไทชีชวน (เรียกแบบฝรั่งนะครับ ถ้าเรียกแบบจีนคือไท่จี๋เฉวียน หรือไท่เก๊กคุ้ง ถูกต้องแล้วครับ - admin@fajing.net) แต่นักวิจัยตัดให้เหลือเพียง ไทชี แล้วคำว่าทีเซลล่ะ ทีเซล ก็คือทีลิมโฟไซท์ของร่างกายที่ทำหน้าที่เป็นเซลล์คุ้มกันร่างกายจากโรคภัยไข้เจ็บ  คอยทำลายแบคทีเรียและอาจทำลาย เซลล์เนื้องอกได้ด้วย

เมื่อเร็วๆนี้เอง  นักวิจัยก็ได้พิสูจน์ให้เห็นจริงว่าทำไมไทชีแล้วเพิ่ม ทีเซลได้ด้วยการวัดจำนวนทีเซล ของผู้ที่จะออกกำลังกายด้วยการเล่นไทชี วัดทั้งก่อนเล่นและเล่น 20 นาทีแล้ว  ตรวจเลือดทั้ง 2 ครั้งแสดงให้เห็นว่าหลังการเล่นไทชีแล้วทีเซล เพิ่มขึ้นถึง 13%  ผลที่ได้นี้มันไม่ได้หมายความว่าการออกกำลังจะป้องกันโรคได้จริง  แต่การที่ภูมิคุ้มกันพุ่งขึ้นสูงอย่างเด่นชัดเช่นนี้  นักวิทยาศาสตร์สาบานว่าจะต้องหาคำตอบให้ได้

แต่ถึงจะยังไม่ได้คำตอบและท่านก็ไม่ชอบรำมวยจีน  ท่านก็สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยการเดินธรรมดาก็ได้

(ที่มา: จากหนังสือ 3 นาทีมีสาระ เล่มที่ 2 ของ บมจ. ธนาคารกสิกรไทย)