Fajing DotNet

2009-09-13 07:19:49 JoTaijiquan: สอนให้ลูกรู้จักวิธีผลักไปแล้ว ทีนี้ก็มาสอนวิธีรับการผลัก #ไท่เก๊ก

2009-09-13 07:20:36 JoTaijiquan: เมื่อมีแรงผลักเข้ามากระทำกับตัว ถ้าแรงนั้นไม่ได้เข้าศูนย์กลาง เช่นเข้ามาที่ไหล่หรืออกข้างใดข้างหนึ่ง ก็ให้หมุนตัวตามแรงไป #ไท่เก๊ก

2009-09-13 07:21:13 JoTaijiquan: การหมุนตัวตามแรงนั้น เพียงแต่ผ่อนคลายร่างกาย ไม่ต้าน แล้วหมุนเอวตามทิศทางแรงผลัก #ไท่เก๊ก

2009-09-13 07:22:41 JoTaijiquan: เมื่อหมุนตัวตามแรงไปได้ หากฝ่ายผลักออกแรงมากเกินไป ฝ่ายที่ผลักก็จะเสียหลัก หรือถลำล้มไปเอง #ไท่เก๊ก

2009-09-13 07:24:19 JoTaijiquan: เมื่อฝ่ายรับหมุนตัวตามแรง คนผลักจะถลำ หากอยากให้คนผลักล้ม คนรับสามารถออกแรงดึงเบาๆ หรือกดเบาๆ เข้าที่หลังของคนผลัก คนผลักก็จะล้มเอง #ไท่เก๊ก

2009-09-13 07:25:33 JoTaijiquan: ปัญหาคือ เมื่อสอนให้หมุนตัวตามแรง ฝ่ายรับมักจะกลัวโดนผลัก แล้วหมุนตัวก่อนที่จะโดนผลัก หรือเผลอต้านแรงผลัก หรือหมุนไปคนละทาง #ไท่เก๊ก

2009-09-13 07:27:01 JoTaijiquan: การสอนลูกเรื่องการผลักและรับการผลัก ก็สามารถเอามาเป็นกิจกรรมเล่นสนุกกันในครอบครัวได้ แต่ต้องเล่นบนเตียงหรือเบาะ ล้มจะได้ไม่เจ็บ #ไท่เก๊ก

2009-09-13 10:48:01 JoTaijiquan: สอนลูกเรื่องผลัก ก็ต้องสอนวิธีล้ม เห็นเด็กหลายคนล้มแล้วจะสะบัดหัวไปข้างหลัง ไม่รู้จักเก็บคอ น่ากลัวมาก #ไท่เก๊ก

2009-09-13 10:49:53 JoTaijiquan: ล้มให้ปลอดภัยก็ต้องเก็บคอ แล้วก็สอนให้กลิ้งตามแรงไป หัวจะได้ไม่กระแทก จะสอนให้ตบเบาะก็ชักจะไม่ค่อยแม่น ไม่ได้ตบเบาะนานชาตินึงแล้ว #ไท่เก๊ก

2009-09-14 02:52:01 JoTaijiquan: หลักมวย ไท่เก๊ก ฟังเหมือนปรัชญา หากแต่ไม่ใช่แค่เกมความคิด เพราะสามารถปฏิบัติได้เป็นรูปธรรม

2009-09-14 02:54:39 JoTaijiquan: เมื่อฝึกมวย ไท่เก๊ก จึงสามารถวัดผลได้ ทั้งทางกายภาพและจิตใจ